קטגוריה: כללי

מאת יוסי יהלום מדיטציה (לפי האקדמיה לעברית – בוננות) היא שם למגוון רחב של טכניקות שונות המאפשרות לנו להתבונן פנימה ומטרתן ליצור השפעה חיובית בתוכנו, כזו שגם תשפיע על חיינו באותו אופן. בתרבויות שונות תרגול המדיטציה שונה, למשל במדיטציה בודהיסטית יש אלמנטים של התבוננות פסיבית על המחשבות ושימוש במנטרות (מילים או משפטים שחוזרים על עצמם).…

מאת שיאל נירן יהלום הטבע המופלא סביבנו מכיל איכויות שונות של חיות, צמחים, קריסטלים אבנים ועוד. בחיים המודרניים, אנו סגורים בתוך בתי אבן, עובדים בתוך משרדים מוארים בתאורה מלאכותית, ישנים במיטות מחומרים מורכבים, אוכלים אוכל שעובר תהליכי שימור וכולל חומרי הדברה והורמונים מלאכותיים. עם ההתקדמות בחיים המודרניים הניתוק מהטבע גדל. הניתוק מהטבע מסמל לנו ניתוק…